Meski Memiliki Efek Bau, Petai Menyimpan Manfaat yang Baik Untuk Kesehatan

Sumber : www.suara.com

Selamat Datang - Meski memiliki efek 'bau' usai dikonsumsi, rupanya tidak mengurangi kecintaan para penggemar petai terhadap sayur berwarna hijau ini.

Petai tetap digemari bahkan oleh hampir seluruh wanita cantik. Mereka mengonsumsi petai walau tahu resikonya setelah itu yakni ketika kencing sangat berbau.

Dilansir dari sindonews.com, petai menyimpan manfaat baik untuk kesehatan, Sejumlah manfaat dapat diurai di bawah ini.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Ternyata sering makan petai akan mengatasi tekanan darah tinggi. Hal ini karena petai mengandung kadar kalium tinggi sehingga sangat cocok digunakan sebagai obat bagi penderita hipertensi.

Baca Juga : Cara Budidaya Sayuran Pare

2. Melancarkan Pencernaan

Bukan hanya bermanfaat menyembuhkan hipertensi, mengonsumsi petai secara teratur juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Hal ini disebabkan kandungan serat dalam petai yang sangat tinggi dan teksturnya yang lembut membuat petai mudah dicerna sehingga membantu proses pencernaan.

3. Mengatasi Depresi

Bilang sering dan teratur makan petai, kamu tidak hanya bebas dari depresi. Hal ini disebabkan kandungan serotonin yang bisa membuat suasana hati seseorang menjadi tenang, menjadi rileks juga bahagia.

4. Jadi Lebih Awet Muda

Manfaat lain dari petai yang jarang diduga adalah ternyata petai membantu proses regenerasi kulit yang bisa membuat kulit lebih awet muda.

Sumber referensi : Sindonews.com